
Les lingettes assouplissantes sont utilisées par des milliers de personnes aujourd’hui. A quoi elles servent ? Elles sont utilisées au moment du passage dans le sèche-linge et sont là pour faciliter le repassage des vêtements ainsi que pour parfumer le linge.
Mais savez-vous ce que celles du commerce contiennent ?
Certaines d’entre elles contiennent des allergènes et autres produits chimiques qui sont dangereux pour votre santé ainsi que pour l’environnement (source : https://therapeutesmagazine.com/lingettes-assouplissantes-dangers-potentiels-alternatives/).
On peut en effet y trouver pas moins de sept polluants atmosphériques dangereux et 25 composés organiques volatils (COV). Et certains d’entre eux, notamment l’acétaldéhyde et le benzène peuvent-être considérés comme présentant un réel danger. Ce sont les polluants qui proviennent généralement des pots d’échappement des véhicules. L’acétaldéhyde est un composé souvent utilisé dans les mélanges de parfum artificiels. Il est potentiellement cancérigène et affecte négativement les reins, les systèmes nerveux et respiratoires.
Une étude qui a été menée aux Etats-Unis qui met en avant 8 allergènes dangereux qu’on peut retrouver dans ces fameuses lingettes assouplissantes et adoucissantes. Et les voici :
1. Alpha-Terpineol : directement associé à des maladies du cerveau mais aussi à la perte de contrôle musculaire, aux maux de tête et à la dépression.
2. Acétate de benzyle : directement lié au développement du cancer du pancréas.
3. Alcool benzylique : peut provoquer une irritation des voies respiratoires supérieures, mais aussi des troubles du système nerveux central, notamment mal de tête, des nausées, des vomissements, des étourdissements et des chutes importantes de la tension artérielle.
4. Chloroforme: peut être extrêmement dommageable pour le cerveau. Son inhalation peut entraîner des nausées, des vomissements, des étourdissements et même une perte de conscience.
5. Ethanol : lié aux maladies du système nerveux central.
6. Acétate d’éthyle : connu pour causer des maux de tête.
7. Linalool : peut provoquer une perte de coordination musculaire, la dépression et des troubles neurologiques.
8. Pentane : peut causer des nausées, de la fatigue et favoriser la dépression.
Du coup, on peut les fabriquer soi-même sans aucun produit chimique
C’est naturel, économique, respectueux de l’environnement et super simple !
Le matériel nécessaire :
- Du tissu en coton que vous n’utilisez plus et dont vous ne savez pas quoi faire (de vieux vêtements ou du linge de maison fera tout à fait l’affaire)
- 50 cl de vinaigre blanc
- 50 cl d’eau
- 2 cuillères à soupe de glycérine végétale bio
- En option : 10 à 20 gouttes d’une huile essentielle d’arbre à thé ou de lavande vraie
Les étapes de fabrication :
- On coupe des morceaux de tissu de 15 à 30 cm de côté.
- Dans le pot en verre, on va venir mélanger l’eau, le vinaigre blanc ainsi que la glycérine végétale. On peut ajouter des gouttes d’huile essentielle pour parfumer le linge mais nous ne sommes pas adeptes des huiles essentielles pour les produits ménagers… De plus, la fonction première des lingettes adoucissantes est d’assouplir le linge.
- Puis, on va remuer et secouer le pot pour bien mélanger la préparation.
- Et enfin, on termine en ajoutant les morceaux de tissus à l’intérieur du pot.
L’utilisation :
Avant chaque passage au sèche-linge, prenez un morceau de tissu dans votre pot, essorez-le et placez le à l’intérieur du sèche-linge. Une fois le programme terminé, laissez sécher la lingette avant de la replacer dans le pot.

Quelques astuces supplémentaires
Vous pouvez également fabriquer votre assouplissant sans passer par la case fabrication de lingettes en coton. Et ce, grâce à cette recette maison que vous pouvez ajouter dans votre machine à laver à chaque lavage.
La recette (simple et économique !) :
- Mélanger 50cl d’eau, 25cl de vinaigre blanc
- Ajouter ce mélange à chacune de vos machines (dans le compartiment dédié à cette utilisation)
Sachez que les balles et battoirs de lavage font également très bien le job et permettent en effet, d’éliminer l’assouplissant. Et en plus, ils sont increvables ! Et quelles sont leurs avantages ? Ils sont là pour réduire les consommations d’eau, d’énergie et de lessive ! En effet, les balles et battoirs en élastomère permettent une économie d’eau de 30% en mettant un programme économique et jusqu’à 50% de lessive. Et en plus d’être écologique, ils protègent également la santé. Ils conviennent tout à fait au linge courant, à la literie, l’ameublement, les tissus plus épais, etc. : l’efficacité du lavage est optimisée. Le linge ressort de la machine propre, doux et facile à repasser.
Il y en a d’autres des produits naturels et peu onéreux, qui ont des vertus adoucissantes pour le linge.
- On commence par l’Aloe vera, au-delà d’être un allié incontestable pour votre peau, il le sera également pour votre linge. En effet, le gel extrait des feuilles peut s’avérer extraordinaire pour adoucir le linge. Il vous suffira de le faire tremper pendant 2 heures environ dans une bassine d’eau à laquelle on va ajouter du gel d’aloe vera préalablement dilué dans un peu d’eau. Pour les quantités, c’est une cuillère de gel pour un litre d’eau.
- Continuons avec le bicarbonate de soude, dont on peut ajouter une petite tasse dans le lave-linge, en complément de sa lessive maison.
- Ou encore, le vinaigre blanc. A lui tout seul, il est ultra efficace. On peut soit faire un trempage à la main par exemple pour les draps ou les serviettes : ajouter de l’eau tiède dans une bassine et verser un verre de vinaigre blanc par litre d’eau, puis laisser tremper toute une nuit. Il peut également être ajouté dans la machine à laver. C’est simple, on met simplement un verre de vinaigre blanc dans le compartiment distributeur de la machine à laver.